女性であればどなたでもご参加できます。

赤ちゃん連れのママからお孫さんと一緒に参加するご家族。

もちろん、おひとり様のご参加の方も大勢いらっしゃいます！

 

 

☆参加方法☆

こちらのホームページより【お問合せ】からメール送信。

・氏名

・連絡先

 

のみで完了！！

 

初回のみ連絡をお願い致しております。

2回目からは予約・キャンセル連絡不要！！

 

参加したいときに参加する！！ライフスタイルに合わせて気軽に参加できるサークルです

 

 

『ファットバーン』

有酸素運動のあと、目標(ポイント)に応じた筋力、コアトレーニング、ラストは、ストレッチ。

トータルボディエクササイズ🎵

 

『トランポリン』

代謝アップ、間違いなし❗

関節に優しく、有酸素運動を行います。

幸せホルモンも出て、心もリフレッシュします✨

 

 

お待ちしております🎵